عنى
لاعب ومدرب كمال أجسام محترف
خبرتي الميدانية اكتسبتها من سنوات المنافسة وتدريب مئات الأجسام المختلفة أؤمن أن التغيير الحقيقي ما يصنعه الضغط ولا التقييد بل منهج ذكي ومرن يتناغم مع نمط حياتك ويخليك تستمر بثبات حتى توصل لهدفك بدون ما تُستنزف.
خبرة ودعم يساعدانك على الوصول لأفضل نسخة من نفسك
مجالات خبرتي
أركز على تقديم برامج تدريب وتغذية مخصصة حسب هدف ومستوى كل مشترك، مع متابعة مستمرة للوصول إلى نتائج أفضل بطريقة علمية ومستدامة.
تعرف علي أكثر
رحلتك مش مجرد برنامج تدريب أو نظام غذائي، لكنها خطة متكاملة مبنية على هدفك واحتياجاتك. من خلال المتابعة المستمرة والتوجيه المناسب، نشتغل خطوة بخطوة على تحسين لياقتك، تطوير عاداتك، وتحقيق نتائج تقدر تستمر عليها على المدى الطويل.
- خطط تدريب مخصصة
- خطط تغذية مخصصة
- متابعة وتوجيه مستمر
- خسارة الدهون وبناء العضلات
خلال مسيرتى دربت اكثر من 3000 شخص وساعدتهم على بناء اجسام قوية وصحية وصنعت معهم رحلة تغيير متكاملة تجمع بين التغذية المدروسة والتمرين الفعال وبناء عقلية ناجحة تعرف معنى الاصرار والصبر رحلتى معك مو بس بالتمارين انا معك نغير اسلوب حياتك ونبنى عقلية قوية توصلك لنسختك الافضل وتخليك ثابت طول الطريق.